YOGA ERA STUDIO
Katılın
Sailon
Call : 000 (123) 456 88
book appointment
Katılın

Etkinlikler

Events

Yıllık Aylık Haftalık Günlük Liste
Kasım 2026

Vinyasa (Orta Seviye)

İçerik: Nefesle senkronize, akış odaklı ve dinamik bir yoga pratiğidir. Duruşlar arasında geçişler güç, denge ve koordinasyon geliştirir. Kimler için uygun: Temel yoga deneyimi olan, akışlı ve hareketli dersleri tercih eden ve bedensel dayanıklılığını artırmak isteyenler için uygundur.
10 - 15 Kas
10:30 am - 11:30 am
Ayrıntılara Bakın

Yeni Başlayanlar İçin

İçerik: Yoga duruşlarının temel prensiplerinin, doğru hizalanma ve nefes farkındalığı ile öğretildiği güvenli bir başlangıç dersidir. Kimler için uygun: Yoga pratiğine yeni başlayanlar, temelleri sağlam bir şekilde öğrenmek isteyenler ve bedeniyle güvenli bir ilişki kurmak isteyenler için uygundur.
10 - 15 Kas
2:00 pm - 3:00 pm
Ayrıntılara Bakın

Güne Başlangıç Yogası

İçerik: Günü sakin ve dengeli bir şekilde başlatmaya yönelik nefes, yumuşak akışlar ve hafif güçlendirme içeren bir pratiktir. Zihni berraklaştırır, bedeni güne hazırlar. Kimler için uygun: Güne bilinçli başlamak isteyenler, sabah saatlerinde bedeni nazikçe uyandırmak isteyenler ve her seviyeden katılımcılar için uygundur. Eğitim içeriğini incelemek için tıklayınız.
16 Kas
10:30 am - 11:30 am
Ayrıntılara Bakın

Vinyasa (Orta Seviye) Pzt

İçerik: Nefesle senkronize, akış odaklı ve dinamik bir yoga pratiğidir. Duruşlar arasında geçişler güç, denge ve koordinasyon geliştirir. Kimler için uygun: Temel yoga deneyimi olan, akışlı ve hareketli dersleri tercih eden ve bedensel dayanıklılığını artırmak isteyenler için uygundur.
16 Kas
1:00 pm - 2:00 pm
Ayrıntılara Bakın

Yoga Her Seviye

İçerik: Temel yoga duruşlarının nefesle uyumlu, dengeli bir akış içinde uygulandığı kapsayıcı bir derstir. Güç, esneklik ve bedensel farkındalık birlikte geliştirilir. Kimler için uygun: Yeni başlayanlar ve uzun süredir pratik yapanlar dahil olmak üzere, dengeli ve güvenli bir yoga dersi arayan herkes için uygundur.
16 Kas
6:00 pm - 7:00 pm
Ayrıntılara Bakın

Derin Esnemeler & Yin

İçerik: Uzun süreli duruşlarla bağ dokusunu hedefleyen, sinir sistemini sakinleştiren yavaş tempolu bir çalışmadır. Bedende ve zihinde derin gevşeme sağlar. Kimler için uygun: Yoğun tempolu yaşam sürenler, esnekliğini artırmak isteyenler ve gün sonunda bedeni rahatlatmak isteyenler için uygundur.
16 Kas
7:15 pm - 8:15 pm
Ayrıntılara Bakın

Vinyasa (Orta Seviye)

İçerik: Nefesle senkronize, akış odaklı ve dinamik bir yoga pratiğidir. Duruşlar arasında geçişler güç, denge ve koordinasyon geliştirir. Kimler için uygun: Temel yoga deneyimi olan, akışlı ve hareketli dersleri tercih eden ve bedensel dayanıklılığını artırmak isteyenler için uygundur.
17 - 22 Kas
10:30 am - 11:30 am
Ayrıntılara Bakın

Yeni Başlayanlar İçin

İçerik: Yoga duruşlarının temel prensiplerinin, doğru hizalanma ve nefes farkındalığı ile öğretildiği güvenli bir başlangıç dersidir. Kimler için uygun: Yoga pratiğine yeni başlayanlar, temelleri sağlam bir şekilde öğrenmek isteyenler ve bedeniyle güvenli bir ilişki kurmak isteyenler için uygundur.
17 - 22 Kas
2:00 pm - 3:00 pm
Ayrıntılara Bakın

Fit Yoga

İçerik: Yoga duruşlarının fonksiyonel güçlendirme egzersizleriyle desteklendiği, kas tonusu ve fiziksel dayanıklılığı artıran bir derstir. Kimler için uygun: Daha aktif bir pratik arayan, güçlenmek isteyen ve yoga ile fitness yaklaşımını bir arada deneyimlemek isteyenler için uygundur.
17 Kas
6:00 pm - 7:00 pm
Ayrıntılara Bakın

Yoga Her Seviye

İçerik: Temel yoga duruşlarının nefesle uyumlu, dengeli bir akış içinde uygulandığı kapsayıcı bir derstir. Güç, esneklik ve bedensel farkındalık birlikte geliştirilir. Kimler için uygun: Yeni başlayanlar ve uzun süredir pratik yapanlar dahil olmak üzere, dengeli ve güvenli bir yoga dersi arayan herkes için uygundur.
17 Kas
7:15 pm - 8:15 pm
Ayrıntılara Bakın
Etkinlik bulunamadı!
Daha Fazla Yükle
Cart (0 items)

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Yoga Era Stüdyo, zihnin yoğunluğundan uzaklaşıp bedene yeniden bağlandığınız, bilinçli ve sakin bir pratik alanıdır.
Burada amaç yalnızca esneklik değil; güç, denge ve farkındalığı nefes ve hareketle birlikte inşa etmektir.

Her pratik, bedenle birlikte zihnin de güçlendiği bir yeniden başlangıçtır.
Çünkü dönüşüm için en doğru zaman, her zaman şimdidir.

Matınızı serin. Kendi eranızı başlatın.

hello@yogaera.vimocreative.com

0531 942 57 18

Esenkent Mah.Enverpaşa Cad.
Özbaharkent Villaları No:34
Esenyurt, İstanbul

YOL TARİFİ ALIN